فهم العلاقة بين العصعص والبواسير
العصعص ، المعروف أيضًا باسم ألم عظم الذنب ، هو نوع من الألم يحدث في عظم العصعص الموجود أسفل العمود الفقري. يمكن أن يتراوح الألم من خفيف إلى شديد وقد يتفاقم عند أداء مهام معينة مثل التبول أو التبرز أو الجلوس. من ناحية أخرى ، فإن البواسير عبارة عن أوردة منتفخة في المستقيم والجزء السفلي من فتحة الشرج. يبدو أن هناك علاقة بين العصعص والبواسير ، والتي سنشرحها في هذا المقال.
ما هي العلاقة بين العصعص والبواسير؟
يمكن أن تسبب حالات البواسير الشديدة ألمًا في عظم العصعص. يمكن أن يؤدي التهاب أنسجة البواسير حول فتحة الشرج إلى تمدد عضلات منطقة العصعص وشدها ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم. تشمل الأعراض الأخرى للبواسير:
- حكة في منطقة البواسير
- نزيف في المستقيم
- انتفاخ أو بروز في منطقة المستقيم
- حرق أو ألم في المنطقة
- تورم
يمكن أن يكون الألم المصاحب لعصارة العصعص والبواسير حادًا أو مزمنًا. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه ليست كل حالات البواسير تسبب الألم في منطقة العصعص. في كثير من الحالات ، لا تسبب البواسير داخل المستقيم أي ألم للشخص المصاب.
كيف تخفف الآلام المصاحبة للبواسير؟
ما هي البواسير؟
البواسير عبارة عن أوردة منتفخة في المستقيم والشرج يمكن أن تسبب عدم الراحة والألم. يمكن أن تكون ناجمة عن مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك الإمساك والحمل والسمنة.
خيارات العلاج
هناك العديد من الخيارات العلاجية المتاحة للبواسير:
دواء
- يمكن استخدام الأدوية التي تحتوي على مواد تساعد في حل المشكلة ، مثل الهيدروكورتيزون واليدوكائين ، لتخفيف الألم وعدم الراحة.
استئصال الخثرة
- استئصال الخثرة هو إجراء يتضمن إزالة جلطات الدم من البواسير الخارجية. هذا يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
إجراءات طفيفة التوغل
- قد يلجأ الأطباء إلى إجراءات مثل استئصال البواسير أو التدبيس كملاذ أخير إذا كانت الطرق الأخرى غير فعالة.
من المهم استشارة الطبيب قبل محاولة أي علاج للبواسير. يمكنهم تقديم إرشادات حول أفضل مسار للعمل بناءً على شدة الحالة.
التعامل مع البواسير وآلام العصعص
استشارة طبيب لتخفيف الآلام
إذا كنت تعاني من البواسير أو ألم العصعص ، فمن المهم استشارة الطبيب لمعرفة خيارات العلاج. قد يوصي طبيبك بأحد الإجراءات التالية:
- حقن الستيرويد لتقليل الآلام والالتهابات
- المسكنات والأدوية
- علاج بدني
نصائح للتعامل مع البواسير وآلام العصعص
هناك العديد من النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف ألم البواسير والعصعص:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين والأسيتامينوفين تحت إشراف طبي
- اتمرن بانتظام
- ارتدِ ملابس داخلية قطنية فضفاضة
- تجنب قضاء الكثير من الوقت على المرحاض
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتليين البراز
- اشرب الكثير من السوائل طوال اليوم
- اجلس في حمام دافئ لمدة 15 دقيقة ، 2-3 مرات في اليوم
- تجنب خدش المنطقة المصابة لمنع تفاقم المشكلة
- ضع كمادات باردة على البواسير أو العصعص لتقليل التورم والألم
- تجنب الجلوس لفترات طويلة وبدلاً من ذلك الوقوف والمشي بشكل متكرر
- استخدم وسادة خاصة لتخفيف الضغط عن العصعص أثناء الجلوس
كيفية تخفيف آلام البواسير
إذا كنت تعاني من البواسير الشديدة الملتهبة والمتورمة ، فيمكن أن تسبب ألمًا في منطقة الشرج. يمكن أن يساعد علاج البواسير في تخفيف هذا الألم. هناك العديد من الخيارات والنصائح العلاجية التي قد يوصي بها طبيبك بعد تشخيص حالتك وتحديد أفضل طريقة للتخلص من البواسير.
ما هي البواسير؟
البواسير عبارة عن أوردة منتفخة في المستقيم والشرج. يمكن أن تكون داخلية أو خارجية ويمكن أن تسبب عدم الراحة والحكة والنزيف. البواسير حالة شائعة ويمكن أن تنتج عن عوامل مثل الإجهاد أثناء التبرز والحمل والسمنة.
كيفية تخفيف آلام البواسير
1. استخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
هناك العديد من الكريمات والمراهم والتحاميل المتاحة دون وصفة طبية والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والحكة المصاحبة للبواسير. تحتوي هذه المنتجات على مكونات مثل الهيدروكورتيزون والبندق التي يمكن أن تقلل الالتهاب وتهدئ المنطقة المصابة.
2. خذ حمامات دافئة
يمكن أن يساعد النقع في حمام دافئ لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم في تقليل التورم والانزعاج الناجمين عن البواسير. يمكن أن تساعد إضافة ملح إبسوم إلى مياه الاستحمام أيضًا في تخفيف الألم والالتهاب.
3. استخدم أكياس الثلج
يمكن أن يساعد وضع أكياس الثلج على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة في كل مرة في تقليل التورم وتسكين الألم. تأكد من لف كيس الثلج بمنشفة أو قطعة قماش لتجنب ملامسة الجلد مباشرة.
4. ممارسة النظافة الجيدة
يمكن أن يساعد الحفاظ على منطقة الشرج نظيفة وجافة في منع المزيد من التهيج والعدوى. استخدم مناديل لطيفة غير معطرة أو بيديه لتنظيف المنطقة بعد التبرز ، وتجنب استخدام الصابون أو العطور القاسية.
5. تغيير نظامك الغذائي
يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي غني بالألياف على تليين البراز وتسهيل مروره ، مما يقلل الضغط على المستقيم والشرج. اشرب الكثير من الماء وتجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإمساك ، مثل الأطعمة المصنعة ومنتجات الألبان.
6. النظر في العلاج الطبي
إذا كانت البواسير لديك شديدة أو لا تستجيب للعلاجات المنزلية ، فقد يوصي طبيبك بالعلاج الطبي. يمكن أن يشمل ذلك إجراءات مثل ربط الشريط المطاطي أو العلاج بالتصليب أو الجراحة لإزالة البواسير.
خاتمة
يمكن أن تكون البواسير حالة مؤلمة وغير مريحة ، ولكن هناك العديد من خيارات العلاج المتاحة للمساعدة في تخفيف الألم وتقليل التورم. باتباع توصيات طبيبك وممارسة النظافة الجيدة والعادات الغذائية ، يمكنك المساعدة في منع حدوث تفجر في المستقبل وتحسين نوعية حياتك بشكل عام.
