البواسير تعتبر من المشاكل المؤلمة التي تطارد حياتنا حدوث هذه المشكلة شائعة في الأوردة في فتحة الشرج والمستقيم أن تصبح منتفخة وملتهبة ويساهم فيها عوامل مثل الجاذبية، والتاريخ العائلي، والإمساك، وانخفاض مستوى ألياف النظام الغذائي، ورفع الأحمال الثقيلة، والسمنة، الحساسية الغذائية، وقلة النشاط البدني، والحمل، والجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من البواسير نوعان - داخلية أو خارجية. بحيث تكون البواسير الداخلية تتطور داخل المستقيم تقع البواسير الخارجية مباشرة تحت الجلد حول فتحة الشرج.بعض الأعراض الشائعة للبواسير هي جلطات الدم أو كتل حول فتحة الشرج، والنزيف أثناء حركات الأمعاء، وتهيج بالقرب من منطقة الشرج، والرغبة في الذهاب إلى الحمام حتى عندما لا يكون هناك البراز. إذا تركت لحالها ودون علاج لفترة طويلة جدا، يؤدي البواسير أيضا إلى مضاعفات مثل فقدان في الدم، وموت الأنسجة وسرطان القولون والمستقيم أو حتى فتحة الشرج. لحسن الحظ، فمن السهل جداعلاج البواسير وتخفيف الأعراض مع طرق بسيطة وباستخدام المكونات الطبيعية.
وفيما يلي أهم العلاجات المنزلية للبواسير:علاج البواسير
1. الجليد (الثلج):
6. الحبوب الكاملة:البدء في تناول منتجات الحبوب الكاملة إذا كنت تعاني من البواسير. منتجات الحبوب الكاملة تحتوي على كمية لا بأس بها من الألياف، وهو فعال جدا في تخفيف أعراض البواسير ومنع النزيف.هذه المواد الغذائية تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي، ومنع الإمساك والسماح القولون على العمل بكفاءة أكبر. الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تخفف من البراز وزيادة حجمها، مما يساعد على تقليل الضغط أثناء حركات الأمعاء.بعض من أفضل منتجات الحبوب الكاملة هي الشوفان، الشعير، الذرة، الأرز البني، والحنطة السوداء.7. العسل الساحرة (الساحرات هازل):له خصائص الدواء ويساعد في تخفيف المضايقات المرتبطة الأورام حيث يمكن أن
يساعد الدواء القابض على تقليص الأوعية الدموية الملتهبة وتخفيف الألم
والحكة والتورم.أساليب:تبليل قطنة من عسل الساحرة وضعه على المنطقة المصابة من البواسير. للقيام بذلك على الأقل ثلاث مرات في اليوم.بدلا من ذلك، يمكنك شراء منصات العلاج التي تحتوي على ساحرة العسل. هذه المنصات رطبة يمكن استخدامها بدلا من أو مع ورق التواليت. هذا هو وسيلة جيدة لحماية فتحة الشرج التهيج والكائنات الحية الدقيقة.8. خل التفاح:ويرجع
ذلك إلى خصائص الدواء القابض من خل التفاح، فإنه يساعد على تقليص الأوعية
الدموية المنتفخة ويعطي تخفيف من التورم والاحمرار كل من البواسير الداخلية
والخارجية. تأكد من استخدام الخل تصفية وغير المبستر لتحقيق نتائج أسرع.أساليب:في حالة البواسير الخارجية، اضغط بلطف كرات القطن الغارقة في خل التفاح على المنطقة الملتهبة. في البداية سوف يكون هناك إحساس بوخز خفيف، ولكن سرعان ما سيخفف من الحكة والاحمرار. للقيام بذلك عدة مرات في اليوم وذلك للحد من التورم.في حالة البواسير الداخلية، إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء ويشرب على الأقل مرتين في اليوم. يمكنك إضافة العسل لجعل طعم أفضل.9. أكياس الشاي الأسود:وجود حمض التانيك في الشاي هو نوع من الأدوية القابضة الطبيعية التي من شأنها أن تساعد على تقليل التورم والألم الذي يصاحب البواسير.أساليب:ترطيب
أكياس الشاي الأسود في الماء الساخن وإخراجه من الماء وندعه يبرد قليلا،
ثم ضع كيس الشاي الرطب على الأوردة المنتفخة دافئ لمدة 10 دقيقة. تفعل ذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.بدلا من ذلك، يمكنك استخدام أكياس باردة لمدة خمس إلى 10 دقائق.المياه 10. الشرب:عندما
كنت تعاني من البواسير، إما داخلية أو خارجية، يجب زيادة كمية المياه التي
تشرب في محاولة لشرب ثمانية إلى 10 أكواب من الماء يوميا. كمية المياه كافية يساعد على تطهير الأعضاء الداخلية وترطيب جسمك بأكمله. بل هو أيضا حركات الأمعاء سهلة وتحافظ على ليونة البراز، والحد من التوتر. عندما
كنت لا تشرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى، فإن عملية تنظيف الجسم
تكون بطيئة، ويمكن أن يكون هناك تراكم في الأمعاء من النفايات. والنتيجة النهائية هي أن يكون البراز الصلب، الأمر الذي يجعل البواسير المشكلة أسوأ.نصائح لأولئك الذين يعانون من البواسير
:1 تحسين نظافة الحمام وجعلها أقل احتمالا لتشكيل البواسير الخارجية. على سبيل المثال، هي المناديل استخدام المناشف أو بعد دخول المرحاض وهذه مناديل متوفرة في معظم محلات البقالة، ويمكن أن تبقى في الحمام.
2. إذا كنت تعاني من نوبات من البواسير مؤلمة دون شعور أفضل في كل عمل على التردد على الحمام عدة مرات في اليوم، لمدة عشر دقائق في كل مرة. أيضا، قد تحصل على بعض الراحة عن طريق وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة.
3. وضع كيس من الثلج على منطقة البواسير هو حل سهل. كيس من الثلج يمكن أن تساعد في الحد من آلام البواسير لذلك وضعها مباشرة على البواسير
.4. غالبا ما تسبب البواسير فرط في عضلات الأمعاء. ولذلك فمن المهم بالنسبة لك للبقاء على بينة من الإجهاد اليومي إذا كنت تعاني من البواسير المتكررة
.5. يمكنك الحصول على البواسير بسبب رفع الأحمال الثقيلة. إذا كنت تعاني من البواسير وينبغي أن يكون في كل وقت تبحث عن وسيلة للحد من أي شيء الثقيل.
6. لتخفيف آلام البواسير، وكنت تعاني من السمنة ولاسيما وجود من الوزن الزائد في البطن يزيد الضغط في الأوردة. يمكنك تقليل هذا الضغط من فقدان الوزن واتباع نظام غذائي عالي الألياف وتجنب اتخاذ المسهلات لانقاص وزنه.
7 . تناول المكملات من الألياف كل يوم، وخاصة إذا كنت لا تستهلك الكثير من الفواكه والخضروات ولضمان أن شرب 64 أوقية من الماء يوميا.
8. يجب شرب الكثير من الماء كل يوم. وهذا يساعد على تجنب الألم والراحة من البواسير. الماء هو علاج رائع للإمساك، ونقص مياه الشرب هو سبب شائع للبواسير. ويمكن أيضا أن تساعدك على مسح شامل من قبل الهيئة في محاولة للشرب
10 أكواب من الماء كل يوم.
9. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل أو الكافيين، وهذا النوع من الأطعمة يمكن أن يسبب تهيج الأمعاء وتفاقم البواسير. وعلاوة على ذلك، هذه الأطعمة قد تعمل على زيادة التهاب المحلي، مما يسبب الألم حتى لا تستطيع الجلوس أو استخدام المرحاض.10. لا تعتمد على المسهلات، ويمكن لهذه الملينات تساعد في القضايا المتعلقة الإمساك
:1 تحسين نظافة الحمام وجعلها أقل احتمالا لتشكيل البواسير الخارجية. على سبيل المثال، هي المناديل استخدام المناشف أو بعد دخول المرحاض وهذه مناديل متوفرة في معظم محلات البقالة، ويمكن أن تبقى في الحمام.
2. إذا كنت تعاني من نوبات من البواسير مؤلمة دون شعور أفضل في كل عمل على التردد على الحمام عدة مرات في اليوم، لمدة عشر دقائق في كل مرة. أيضا، قد تحصل على بعض الراحة عن طريق وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة.
3. وضع كيس من الثلج على منطقة البواسير هو حل سهل. كيس من الثلج يمكن أن تساعد في الحد من آلام البواسير لذلك وضعها مباشرة على البواسير
.4. غالبا ما تسبب البواسير فرط في عضلات الأمعاء. ولذلك فمن المهم بالنسبة لك للبقاء على بينة من الإجهاد اليومي إذا كنت تعاني من البواسير المتكررة
.5. يمكنك الحصول على البواسير بسبب رفع الأحمال الثقيلة. إذا كنت تعاني من البواسير وينبغي أن يكون في كل وقت تبحث عن وسيلة للحد من أي شيء الثقيل.
6. لتخفيف آلام البواسير، وكنت تعاني من السمنة ولاسيما وجود من الوزن الزائد في البطن يزيد الضغط في الأوردة. يمكنك تقليل هذا الضغط من فقدان الوزن واتباع نظام غذائي عالي الألياف وتجنب اتخاذ المسهلات لانقاص وزنه.
7 . تناول المكملات من الألياف كل يوم، وخاصة إذا كنت لا تستهلك الكثير من الفواكه والخضروات ولضمان أن شرب 64 أوقية من الماء يوميا.
8. يجب شرب الكثير من الماء كل يوم. وهذا يساعد على تجنب الألم والراحة من البواسير. الماء هو علاج رائع للإمساك، ونقص مياه الشرب هو سبب شائع للبواسير. ويمكن أيضا أن تساعدك على مسح شامل من قبل الهيئة في محاولة للشرب
 |
| علاج البواسير مع 10من الطرق المنزلية والسريعة مع تأثيرها السحري |
10 أكواب من الماء كل يوم.
9. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل أو الكافيين، وهذا النوع من الأطعمة يمكن أن يسبب تهيج الأمعاء وتفاقم البواسير. وعلاوة على ذلك، هذه الأطعمة قد تعمل على زيادة التهاب المحلي، مما يسبب الألم حتى لا تستطيع الجلوس أو استخدام المرحاض.10. لا تعتمد على المسهلات، ويمكن لهذه الملينات تساعد في القضايا المتعلقة الإمساك
